Certificación en Bienestar Personal y Gestión Emocional
Virtual asíncrono
Certificado de EPG | UPC
Pago con tarjeta
Sobre el curso
Aprende a gestionar emociones, reducir el estrés, mejorar tu bienestar, desarrollar resiliencia y aplicar estrategias prácticas para vivir con mayor equilibrio, conciencia y salud emocional.
Detalle de las clases
Clases virtuales asíncronas: Estudia a tu ritmo con acceso 24/7 desde cualquier dispositivo, con flexibilidad total.
Dirigido a
Estudiantes, profesionales, docentes, líderes, cuidadores y cualquier persona que desee mejorar su bienestar, gestionar sus emociones, reducir estrés y desarrollar resiliencia para afrontar situaciones complejas.
Malla curricular
La ciencia del bienestar
- Conceptos erróneos sobre la felicidad
- Por qué nuestras expectativas son malas
- Cómo superar prejuicios
- Cosas que nos hacen felices
- Poner en práctica las estrategias
¡Certifícate con nosotros!
Al finalizar y aprobar el curso, obtendrás:
Certificación digital en Bienestar Personal y Gestión Emocional, otorgado por la Escuela de Postgrado de la UPC